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20-seitiges eBook mit fünf der beliebtesten Entspannungsübungen
Endlich Einfach Entspannen
ein 20-seitiges eBook mit fünf der beliebtesten Entspannungsübungen - von Kindern gewählt 💜
inkl. Dauer, Anwendungsempfehlungen, Kategorien, Tipps zur Übung und Schritt-für-Schritt-Anleitungen
eine wunderschöne Traumreise für Dich und Dein Kind
garantiert alltagstauglich - mit Spaß kindgerecht entspannen
zum Nachmachen und Ausprobieren
Träumst du auch davon, diesen Satz einmal von deinem Kind zu hören? 🙏🏽
"Mama, ich will schlafen gehen!"
❌ Vielleicht gehörst du auch zu den Mamas, für die das Ins-Bett-Bringen des Kindes anstrengend, chaotisch und nervenaufreibend ist.
Aber das muss nicht so sein!
Mit meinen fünf einfachen Entspannungsübungen kannst du deinem Kind helfen, abends besser abzuschalten und somit in einen gesunden Schlaf zu finden. Ohne Theater und Tränen!
Das Beste daran ist:
✔ Die Entspannungsübungen sind kinderleicht umzusetzen. Jede Übung benötigt nur wenige Minuten
✔ Sie sind effektiv und helfen somit deinem Kind die Eindrücke des Tages zu verarbeiten
✔ Das Nervensystem deines Kindes wird beruhigt - ein ruhiger Schlaf wird möglich
✔ Die Übungen können auch entspannend auf dich wirken
Du bist Elternteil, Therapeut*in, Pädagog*in, Lehrer*in etc. und dir liegt das Wohl der Kinder am Herzen?
Dann hole dir hier das 14-seitige PDF
"3 Geheimnisse glücklicher Kinder".
Hierin erfährst du, wie du Kinder dabei unterstützen kannst, selbstbewusst und gelassen in eine gesunde Zukunft zu blicken.
Denn wie du sicherlich weißt, ist es doch so:
Rund 2 von 3 Kindern leiden derzeit unter den Folgen der Pandemie - das belegen aktuelle Studien. Auch die Belastungen in unserem hektischen Alltag werden nicht weniger.
Deshalb ist es umso wichtiger, dass wir Eltern und Fachkräfte die Kids dabei unterstützen, eine entspannte und stressfreie Kindheit leben zu dürfen und mit Mut und innerer Stärke durch ein achtsames Leben zu gehen.