Sichere dir deinen Platz in unserer LIVE-Fortbildung am 14.03.2025 um 10:00 Uhr
"Entspannung bei ADHS"
Warum klassische Methoden bei Kindern oft scheitern - und was stattdessen hilft
Jetzt direkt anmelden und live dabei sein.
Wann & Wo
🗓️ Datum: Samstag, 14.03.2026
⏰ Uhrzeit: 10:00 Uhr (Dauer: 90 Minuten)
📍 Ort: Online via Zoom
💸 Kosten: 0 € – kostenfrei & ohne Verpflichtung (keine Verkaufsveranstaltung!)
Nach deiner Anmeldung erfährst du wie du dir deine Aufzeichnung und ein Teilnahme-Zertifikat sichern kannst. Melde dich also auch an, wenn du an dem Tag keine Zeit hast.
Warum du diese Fortbildung nicht verpassen solltest:
Kinder mit ADHS leben häufig in einem Zustand erhöhter innerer Aktivierung. Ihr Nervensystem reagiert schneller, intensiver und oft anhaltender auf Reize. Was von außen wie Unruhe, Impulsivität oder Konzentrationsschwierigkeiten wirkt, ist neurobiologisch betrachtet häufig ein Ausdruck fehlender oder instabiler Selbstregulation.
Gerade deshalb ist Entspannung und Stressprävention für diese Kinder kein „Zusatzangebot“, sondern eine zentrale Entwicklungsaufgabe.
Ein dauerhaft hochaktiviertes Nervensystem beeinflusst nicht nur Verhalten, sondern auch Lernfähigkeit, Emotionsregulation, soziale Interaktion und Selbstbild. Wenn Kinder immer wieder erleben, dass sie „zu viel“, „zu laut“ oder „zu unruhig“ sind, entsteht schnell ein Kreislauf aus Überforderung, Stress und negativer Selbstwahrnehmung.
Gleichzeitig erleben viele pädagogische Fachkräfte im Alltag, dass klassische Entspannungsübungen bei Kindern mit ADHS nicht die gewünschte Wirkung zeigen. Fantasiereisen führen zu Unruhe. Atemübungen erzeugen Widerstand. Langes stilles Sitzen steigert die innere Spannung.
Nicht selten entsteht das Gefühl, dass Entspannung bei ADHS schlicht nicht möglich ist.
In dieser Fortbildung schauen wir deshalb differenziert darauf, was im Nervensystem von Kindern mit ADHS geschieht, warum viele herkömmliche Methoden nicht greifen – und wie Regulation so gestaltet werden kann, dass Entspannung tatsächlich gelingen kann.
Für Entspannungstrainer*innen, Pädagog*innen, Kursleiter*innen und Fachkräfte, die mit Kindern arbeiten und ihr Verständnis von Entspannung bei ADHS vertiefen möchten.
Das erwartet dich im Webinar:
✅ Ein verständlicher Einblick in die Regulationsbesonderheiten bei ADHS
✅ Warum Fantasiereisen, Atemübungen & Co. häufig an ihre Grenzen stoßen
✅ 6 praxisnahe Prinzipien für gelingende Entspannungsarbeit
✅ Konkrete Beispiele, die du direkt im Alltag umsetzen kannst
✅ Ein Bonus-Impuls zum Thema Einzelsetting vs. Gruppensetting
👋 Hi, ich bin Sabine
Ich begleite dich durch diese 90-minütige Online-Fortbildung und freue mich, dir fundierte Impulse zum Thema Entspannung bei ADHS mitzugeben.
Als Gründerin der HappyKids Akademie begleite ich seit vielen Jahren Fachkräfte, Kursleiterinnen und pädagogisch tätige Frauen in der Arbeit mit Kindern – insbesondere im Bereich ADHS, Entspannung und Selbstregulation. Mein Anliegen ist es, Wissen verständlich zu vermitteln und gleichzeitig eine Haltung zu stärken, die Kinder nicht defizitorientiert, sondern ressourcenorientiert betrachtet.
Plane dir für diese Zeit gern einen ungestörten Rahmen ein – damit du dich wirklich auf neue Perspektiven und fachliche Zusammenhänge einlassen kannst.
Mir ist bewusst, dass sich ein so vielschichtiges Thema wie ADHS nicht in einer einzigen Veranstaltung vollständig abbilden lässt. Ziel dieser Fortbildung ist es deshalb, dir einen klar strukturierten Einstieg zu geben: mit fachlichem Hintergrundwissen, einem regulativen Blick auf das Nervensystem und praxisnahen Ansätzen für deinen pädagogischen Alltag.
Ich freue mich, wenn du dabei bist.
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