Gemeinsam für eine gesunde Zukunft unserer Kinder

Werde zertifizierter Entspannungstrainerin |

Schwerpunkt Kinder und Jugendliche

Lerne, wie du Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen innere Ruhe schenkst – mit einer praxisnahen Online - Ausbildung, die dich optimal vorbereitet. Einstieg jederzeit möglich - in 2 verschiedenen Varianten.

IDEAL ALS WEITERBILDUNG FÜR PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE

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Neue Studien zeigen, dass Stress und emotionale Überforderung bei Kindern und Jugendlichen zunehmen. Schon Grundulkinder berichten von Schlafproblemen und Nervosität.

Der bewusste Umgang mit Gefühlen und die Fähigkeit zur Entspannung sind entscheidend.

Je früher Kinder lernen, mit Stress umzugehen, desto resilienter wachsen sie auf.

Mit der Ausbildung zum Entspannungstrainer für Kinder und Jugendliche wirst du Teil dieser wichtigen Bewegung und hilfst, innere Ruhe zu fördern.

Deine Vorteile der Ausbildung auf einen Blick

Staatlich zugelassene Ausbildung (ZFU)

✅ Offizielle Qualitätssicherung,

✅ Anerkennung bei Institutionen und Arbeitgebern,

✅ Sicherheit für deine Zukunft, egal ob selbstständig oder in bestehenden Strukturen.

3 Zertifikate inklusive – Dein Karrieresprungbrett

Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du nicht nur ein, sondern gleich drei wertvolle Zertifikate:

🏆 Entspannungstrainer*in für Kinder, Jugendliche UND Erwachsene,

🏆 Kursleiter*in für Autogenes Training,

🏆 Kursleiter*in für Progressive Muskelentspannung.

(gilt für die Pro-Version)

100 % praxisorientiert – Sofort umsetzbar

🌟 Wir vermitteln nicht nur Theorie, sondern legen großen Wert auf praktische Anwendung:
✅ 6 interaktive Live-Workshops via Zoom, in denen du direkt mit den Methoden arbeitest.
✅ Erprobte Entspannungstechniken, die du sofort in deinen Alltag oder Beruf integrieren kannst.
✅ Übungen, Vorlagen & Skripte, die dich perfekt auf deine Tätigkeit vorbereiten.

Flexibel online lernen – in deinem Tempo

👩‍💻 Lerne wann & wo du willst – mit unserer Online-Plattform hast du 24/7 Zugriff auf alle Inhalte.

🎥 Videos, PDFs & Live-Workshops – für ein abwechslungsreiches und praxisnahes Lernerlebnis.

⏳ Kein Zeitdruck! Du hast 2 Jahre Zugang zur gesamten Ausbildung und kannst dir deine Lernzeiten frei einteilen.

Kein Vorwissen nötig – Jede*r kann teilnehmen!

Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Begeisterung, Kindern und Jugendlichen zu helfen. Egal, ob du bereits in einem pädagogischen Beruf arbeitest oder etwas ganz Neues starten möchtest – die Ausbildung ist so aufgebaut, dass jede*r erfolgreich abschließen kann.

Alle Infos

🎥 Noch Fragen? Schau dir unser Info-Video an, in dem wir die häufigsten Fragen zur Pro-Variante beantworten!

Du arbeitest mit Kindern und Jugendlichen oder möchtest dein Wissen erweitern? Dann ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich!

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💡Diese Ausbildung ist Ideal für:

👶 Kita-Fachkräfte & Erzieher*innen

➡ Bringe mehr Ruhe & Achtsamkeit in den Kita-Alltag.
➡ Fördere Konzentration & Wohlbefinden mit spielerischen Entspannungstechniken.

🏫 Lehrerinnen, Lerncoaches & Pädagoginnen

➡ Reduziere Prüfungsstress & steigere die Lernmotivation.
➡ Integriere einfache Entspannungsmethoden in den Unterricht.

🧘 Selbstständige Kursleiter*innen & Coaches

➡ Erweitere dein Angebot mit gefragten Entspannungskursen.
➡ Werde Expert*in für Stressbewältigung bei Kindern & Jugendlichen.

👨‍👩‍👧 Eltern & Familienbegleiter*innen

➡ Hilf deinem Kind, besser mit Stress umzugehen.
➡ Integriere Entspannung spielerisch in den Familienalltag.

🎭 Sozialarbeiterinnen & Therapeutinnen

➡ Unterstütze Kinder mit Ängsten, AD(H)S oder Einschlafproblemen.
➡ Biete gezielte Entspannungstechniken als wertvolle Zusatzleistung an.

💬 Kurz gesagt: Wenn du Kinder & Jugendliche in ihrer Stressbewältigung unterstützen willst, ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich!

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Das sagen die Teilnehmerinnen der Ausbildung

"Unsere Kinder sind die Zukunft, sie haben es verdient, glücklich zu sein."

Was du in der Ausbildung lernst – Schritt für Schritt

Erhalte das Wissen, die Methoden und das praktische Handwerkszeug, um Kinder & Jugendliche sicher und professionell in die Entspannung zu begleiten.

Modulübersicht:

Modul 1: Grundlagen und Begrifflichkeiten

Modul 2: Kindliche Entwicklungsphasen & Besondere Bedürfnisse (Entspannung bei ADHS, Ängsten, Behinderungen)

Modul 3: Autogenes Training

Modul 4: Progressive Muskelentspannung

Modul 5: Weitere Entspannungsverfahren und die Anwendung bei Kindern und Jugendlichen

Modul 6: Planung von Entspannungsangeboten

Modul 7: Gestaltung nachhaltiger Entspannungsangebote

Modul 8: Dein Start in ein entspanntes Business

Schaue dir hier die gesamte Modulübersicht an mit allen Unterthemen >>> KLICK <<<

In der PRO-Version der Ausbildung sind außerdem folgende LIVE-Workshops enthalten:

▶️ Autogenes Training mit Kindern & Jugendlichen,

▶️ PMR mit Kindern und Jugendlichen,

▶️ Professionell Entspannungstexte schreiben und vortragen,

▶️ Gruppendynamik,

▶️ Nachhaltige Kursinhalte und Elternarbeit,

▶️ So gestaltest du Angebote, die Jugendliche wirklich interessant finden.

Alle Inhalte hier ansehen

Gut zu wissen:

Wenn du dich für die Ausbildung an der HappyKids Akademie entscheidest, kannst du dies mit dem Wissen tun, dass diese inhaltlich, didaktisch, methodisch und rechtlich durch die staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) auf Herz und Nieren und von unabhängigen Gutachtern geprüft und zugelassen.

Du kannst dir also sicher sein, dein Geld in eine hochwertige Ausbildung zu investieren.

Deine Ausbilderin Sabine Sommerfeld

Hey, ich bin Sabine.

Gemeinsam sorgen wir dafür, dass die Welt ein kleines Stück entspannter wird – für unsere Kinder.

Meine Vision: Jedes Kind soll in seiner Kindheit einen Werkzeugkoffer erhalten, gefüllt mit Möglichkeiten, um stressfreier, gelassener und innerlich stark durchs Leben zu gehen.

Seit über 8 Jahren gebe ich Entspannungskurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – und bilde Eltern sowie pädagogische Fachkräfte weiter. Denn ich weiß, wie kraftvoll Entspannung als Prävention wirkt.

Doch ich spüre: Das reicht noch nicht.

Wir brauchen mehr Menschen wie dich, die das Thema Stressprävention in die Welt tragen – mit Herz, Verstand und Begeisterung.

Darum gebe ich mein Wissen jetzt an DICH weiter.

Wenn du wie ich dafür brennst, dass Kinder psychisch gesund, mutig und selbstbewusst aufwachsen, dann bist du hier genau richtig.

Mit wissenschaftlich fundierten Methoden wie Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung und achtsamen, kindgerechten Übungen füllen wir gemeinsam den Werkzeugkoffer, den du an die nächste Generation weitergeben kannst.

Und das sagen meine Kundinnen:

Annika Bremerich,
Gründerin "Der Superlöwe"

Die Ausbildung an der HappyKids Akademie liefert dir alles, um mehr Entspannung in dein Leben zu bringen und dann dieses Wissen mit viel Freude an Kinder und Jugendliche (und Erwachsene) weiterzugeben.

Elena Motak
Kakaozeremonien für Kinder

Der Kurs ist hervorragend strukturiert und die Leiterin ist äußerst kompetent. Die Zertifizierung und das ZFU-Siegel verleihen zusätzliches Vertrauen. Uneingeschränkt empfehlenswert!

Nicole Trebels
Lehrerin

Die vielschichtige Wissensvermittlung, egal ob per Audio, Video oder Skript war super ansprechend und abwechslungsreich.

Unsere Ausbildung gibt’s in zwei Varianten – Kompakt- oder Pro-Version.

Egal, wofür du dich entscheidest: Du gehst den richtigen Weg – für dich und für die Kinder, die du begleiten wirst.

Alle Infos

Die Kompaktversion ist eine zeitlich flexible Online-Ausbildung zur zertifizierten Entspannungstrainer*in für Kinder & Jugendliche – ideal für dich, wenn du ohne Live-Termine und Zusatzmodule starten und dich auf das Wesentliche konzentrieren möchtest.

✅ Komplette Online-Ausbildung mit dem Schwerpunkt Kinder & Jugendliche

✅ 8 aufeinander aufbauende Module mit fundiertem Praxiswissen

✅ Start jederzeit möglich – du lernst flexibel in deinem eigenen Tempo

✅ Umfangreiche Lernmaterialien:

On-Demand-Videos
Audios & Entspannungsübungen
Ausführliche Skripte & PDFs
Worksheets & Quizzes zur Vertiefung

✅ PC-gestützte Abschlussprüfung

✅ Zertifikat: Entspannungstrainer*in , SP Kinder & Jugendliche

✅ 1 Jahr Zugang zur modernen Lernplattform

✅ Kleine Materialecke mit praxiserprobten Materialien für deine Kurse

Zur Kompakt-Version

Kompakt-Version

NEU

Die Pro-Version ist unsere umfassendste Ausbildung zur zertifizierten Entspannungstrainerin für Kinder & Jugendliche – perfekt für dich, wenn du tiefer einsteigen, zusätzlich Kursleiterin für Autogenes Training & PMR werden und von Live-Workshops, Expertinnen-Wissen und umfangreichem Praxismaterial profitieren möchtest.

✅ Komplette Online-Ausbildung mit 8 Modulen

✅ 2 Zusatzmodule:

Autogenes Training (AT)

Progressive Muskelentspannung (PMR)

✅ Stundenumfang: ca. 130 Stunden

inkl. je 30 Std. für AT & PMR

✅ Multimediales Lernpaket:

On-Demand-Videos & Audios
Umfangreiche Skripte & PDFs
Worksheets, Quizzes & Reflexionsfragen

✅ Audio-Selbstlernkurs Autogenes Training zur Vertiefung

✅ 6 Live-Workshops via Zoom (inkl. Aufzeichnungen):

AT mit Kindern & Jugendlichen
PMR mit Kindern & Jugendlichen
Gruppendynamik
Elternarbeit & nachhaltige Kursgestaltung
Teen Spirit: Angebote für Jugendliche
Entspannungstexte professionell schreiben & vortragen

✅ Regelmäßige Willkommens-Calls (inkl. Aufzeichnung)

✅ Abschlussprüfung (Theorie, Praxis-Audio, Stundenbild)

✅ 3 Zertifikate:

Entspannungstrainer*in für Kinder & Jugendliche
Kursleiter*in Autogenes Training
Kursleiter*in Progressive Muskelentspannung

✅ 2 Jahre Zugang zur Lernplattform - Verlängerung kostenfrei möglich

✅ Zugang zur großen HappyKids Mediathek mit vielen Expertinnen-Workshops

✅ Umfangreiche Materialecke mit Tools, Vorlagen & Texten für deine Praxis

✅ Teilnahme an ALLEN Bonus-Workshops – auch nach Ausbildungsende

✅ Kostenfreie Eintragung ins Entspannungstrainer:innen-Register der HappyKids Akademie

✅ Austausch & Community über Lernplattform + geschlossene Facebook-Gruppe

Zur PRO-Version

PRO-Version

Hast du noch Fragen? Schau mal, vielleicht ist die Antwort hier dabei

Was sind die genauen Inhalte der Ausbildung? Die Themen der einzelnen Module und ihre Inhalte findest du auf dieser Seite etwas weiter oben. Du kannst dir dort auch ein PDF mit allen Kapiteln der Module downloaden.

Für wen ist die Ausbildung geeignet? Die Ausbildung richtet sich an pädagogische Fachkräfte und/oder Übungsleier*innen, die bereits über eine gewisse Vorerfahrung im Umgang mit Kindern und/oder Jugendliche vorweisen können. Alles Wichtige, um mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen Entspannungskurse bzw. -angebote durchzuführen wird dir in der Ausbildung vermittelt. Da dies eine reine online-Ausbildung ist, solltest du dich mit deinem PC oder Laptop ein wenig auskennen (Lernplattform, Zoom) oder offen sein, es zu lernen.

Welchen Abschluss erreiche ich mit der Ausbildung? Nach Beendigung der Ausbildung bist du zertifizierte:r Entspannungstrainer:in mit dem Schwerpunkt Kinder und Jugendliche. Außerdem erhälst du in der PRO-Version der Ausbildung ein Zertifikat als "Kursleiter:in Autogenes Training" sowie ein Zertifikat "Kursleiter:in Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen".

Wie ist der zeitliche Ablauf der Ausbildung? Du kannst in beiden Versionen JEDERZEIT beginnen. Du bekommst auf der modernen Lernplattform Ablefy ab diesem Zeitpunkt. alle Module frei geschaltet und kannst sofort beginnen. Da es sich um ein Selbstlernprogramm handelt, kannst du dir die Zeit frei einteilen. Lerne in deinem eigenen Tempo und plane dir deine Lernsessions so wie sie in deinen Alltag passen. Aus unserer Erfahrung benötigst du, je nach Lerntyp ca. 8 Wochenstunden, um dir die Inhalte anzueignen. Für jedes Modul ist eine Woche angesetzt, außer für Modul 3 (AT) und Modul 4 (PMR). Für diese beiden Module sind jeweils 3 Wochen angesetzt. Hinzu kommen noch eigene Praxiserfahrungen in Autogenem Training und der Progressiven Muskelentspannung (10 - 30 Minuten am Tag). Ausgelegt ist die Ausbildung für 12 Wochen. Dennoch bestimmt immer dein eigenes Tempo den Fortschritt. Du kannst dir die Zeit nehmen, die du brauchst. Außerdem werden manche Inhalte in regelmäßig stattfindenden LIVE-Workshops vermittelt. Die Aufzeichnungen stehen dir auf der Lernplattform ebenfalls zur Verfügung (nur in der PRO-Version).

Als was kann ich nach der Ausbildung tätig werden? Wie sind die Zukunftsperspektiven? Das Wissen, das du während deiner Ausbildung erwirbst, wird dir eine breite Palette von Möglichkeiten eröffnen. Du kannst zum Beispiel Entspannungskurse für Kinder, Jugendliche und/oder Erwachsene anbieten oder dich auf eine bestimmte Methode wie das Autogene Training spezialisieren. Du kannst das erworbene Wissen auch in deine Haupttätigkeit (als Lehrer*in, Kinderyogalehrer*in oder Erzieher*in) integrieren. Zusätzlich zu den genannten Optionen kannst du auch Weiterbildungen oder Fortbildungen für Lehrer*innen und Kita-Personal in Betracht ziehen. In der Ausbildung werden wir ausführlich über dieses Thema sprechen, und es besteht die Möglichkeit, dass du dort eine weitere Option entdeckst, an die du bisher noch nicht gedacht hast.

Wie werden die Inhalte vermittelt? Als Lernplattform verwenden wir den deutschen Anbieter Ablefy (ehemals Elopage). Hier stehen uns ganz vielfältige Möglichkeiten zur Verfügung. Die Inhalte an sich werden anhand von einem umfangreichen Skript, zahlreichen Lernvideos, Audios und Worksheets vermittelt. Außerdem gibt es Quizzes, in denen du deinen Lernstand selbst überprüfen kannst. Außerdem steht dir kostenfrei unsere umfangreiche Materialecke zur Verfügung, in der du noch zusätzliche Inspirationen, Übungen uvm. findest. In der HappyKids Mediathek stehen dir zahlreiche BONUS-Workshops zu den verschiedensten Themen zur Verfügung (nur in der PRO-Version).

Ist die Ausbildung zertifiziert? Diese Ausbildung ist vom Hessischen Landesamt für Gesundheit und Pflege (ehemals Regierungspräsidium Darmstadt) anerkannt als eine Maßnahme, die unmittelbar auf einen Beruf vorbereitet und ist daher nach § 4 USTG von der Mehrwertsteuer befreit. Wir akzeptieren Bildungsschecks und-gutscheine aller Bundesländer (sofern dies in deinem Bundesland angeboten wird). Sprich uns VOR deiner Buchung darauf an! Außerdem ist diese Ausbildung von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht methodisch, inhaltlich, didaktisch und rechtlich geprüft und zugelassen. Sie entspricht somit dem FernUSG.

Kann ich mich nach der Ausbildung bei der ZPP zertifizieren lassen? Die Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Zunächst ist entscheidend, welchen sog. GRUNDBERUF du erlernt hast (Arzt, Physiotherapeutin uva). Ich empfehle dir, dich genau zu informieren, ob eine Zertifizierung bei der ZPP für dich wirklich sinnvoll ist. Du kannst dich dort im Bereich Enstpannung "nur" mit den wissenschaftlich anerkannten Methoden des AT und der PMR zertifizieren lassen. Hierfür benötigst du neben dem oben erwähnten Grundberuf eine Zusatzausbildung in den Verfahren mit mindestens 150 Unterrichtsstunden. Dies können wir in dieser Kompaktausbildung natürlich nicht leisten. Hinzu kommen auch noch andere Zertifizierungsvoraussetzungen. Wenn die Zertifizierung für dich sehr wichtig ist, dann empfehle ich dir eine vollumfängliche Ausbildung an der AHAB-Akademie als z.B. Lehrer für Autogenes Training (Kosten derzeit: ca. 1400 Euro). Allerdings kannst du die Zertifikate der Ausbildung an der HappyKids Akademie zum / zur Kursleiter:in At und PMR mit jeweils 24 Stunden als "anteilige Fachpraktische Kompetenz" einreichen.