2024 war ein Jahr, das ich mit einem Wort beschreiben würde: intensiv.
Es war geprägt von großen Meilensteinen, persönlichen Herausforderungen und unglaublich vielen Momenten der Dankbarkeit.
Meine Töchter haben ihre Schulzeit abgeschlossen und mutige Schritte in ihre Zukunft gewagt, die HappyKids Akademie hat sich weiterentwickelt, und ich durfte viele persönliche und berufliche Träume verwirklichen.
Dieses Jahr hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, Raum für Neues zu schaffen und gleichzeitig in der Verbindung mit den Menschen zu bleiben, die einem am Herzen liegen. Es war nicht immer leicht, die Balance zwischen all den Rollen – Mama, Unternehmerin, Visionärin – zu finden, aber es war jeden Moment wert.
Begleite mich durch meinen Jahresrückblick, in dem ich die besonderen Highlights, wichtigsten Lektionen und meinen Ausblick auf 2025 mit dir teile. Vielleicht findest du hier Inspiration für dein eigenes Jahr – und einen kleinen Blick hinter die Kulissen meines Lebens.
Ein ganz besonderes Geschenk: Urlaub mit meiner Mama in Portugal
Dieses Jahr hatte ich das große Glück, meiner Mama einen Herzenswunsch zu erfüllen. Zum 65. Geburtstag wollte ich ihr etwas schenken, das sie schon lange in ihrem Herzen trug: eine Reise nach Portugal. Sie hat immer davon geträumt, die beeindruckenden Riesenwellen zu sehen und die Schönheit von Porto zu erleben.
Unsere Reise begann also in Nazaré, einem kleinen Ort, der für seine gigantischen Wellen bekannt ist. Ich hatte ein Apartment direkt oberhalb des Meeres gebucht, mit einem fantastischen Blick auf den Atlantik.
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Wir haben unzählige Stunden am Meer verbracht und immer wieder gestaunt, wie beeindruckend diese Wellen wirklich sind. Für solche Situationen kann ich übrigens dieses Lied sehr empfehlen: Ich atme (Klicke, um ihn direkt anzuhören)
Nach ein paar Tagen ging es weiter nach Porto. Diese Stadt hat uns beide verzaubert. Wir haben die engen Gassen erkundet und eine wundervolle Flussrundfahrt auf dem Douro unternommen. Besonders in Erinnerung geblieben ist uns eine Rikscha-Tour durch die Stadt, bei der wir die vielen Geschichten und Geheimnisse Portos auf eine ganz besondere Weise entdecken konnten. Dennoch hat es uns auch in Porto immer wieder ans Meer gezogen. Die Weite des Atlantiks und die Wildheit der Wellen haben uns einfach verzaubert.
Diese Reise war nicht nur ein Geschenk für meine Mama, sondern auch für mich. Es war unglaublich schön zu sehen, wie ihre Augen vor Freude strahlten, wie sie die Wellen in Nazaré bewunderte und wie viel Begeisterung sie für die kleinen und großen Momente dieser Reise empfand. Es waren Tage voller Nähe, Gespräche und gemeinsamer Erlebnisse, die mir gezeigt haben, wie wertvoll es ist, Zeit mit den Menschen zu verbringen, die einem am Herzen liegen.
Mutige Wege: Wie meine Töchter ihre Träume verwirklichen und mich als Mama stolz machen
Ein weiteres großes Highlight dieses Jahres war der Schulabschluss meiner beiden Töchter. Beide haben dieses Jahr ihr Abitur gemacht – ein Meilenstein, den wir gebührend gefeiert haben.
Zwei wundervolle Abi-Bälle waren der krönende Abschluss ihrer Schulzeit, und es war ein unglaublich emotionaler Moment, meine beiden Mädels so strahlend und stolz zu sehen. Für mich als Mama war das ein Moment des puren Glücks und auch ein kleiner Abschied von einer Phase ihres Lebens, die so schnell vorbeigegangen ist.
Dennoch bin ich auch sehr froh, dass die Schulzeit endlich vorbei ist. Es waren 14 nicht immer einfache Jahre, in denen ich oft dieses Schulsystem und die fehlende Anpassungsfähigkeit verflucht habe.
Zu Beginn des Jahres stand natürlich auch die Frage im Raum: „Was kommt als Nächstes?“ Beide haben sich direkt voller Tatendrang um Jobs und Studienplätze bemüht. Beide haben sich für – wie ich finde – sehr außergewöhnliche Wege entschieden.
Mariella, meine jüngste Tochter, hat sich bei der Lufthansa beworben. Nach einem intensiven Bewerbertag konnte sie sich gegen viele andere durchsetzen und startete im September ihre Ausbildung. Puh, was haben wir alle mitgefiebert. Seit Oktober befindet sie sich nun in der Ausbildung zur Flugbegleiterin und ist super glücklich. Ihr erster Flug ging nach Almaty in Kasachstan. Für 2025 sind bereits weitere spannende Ziele wie Atlanta und New York geplant.
Meine große Tochter Aliya hat sich für einen nicht weniger besonderen Weg entschieden: das Polizeistudium. Nach zahlreichen Bewerbungen in verschiedenen Bundesländern hatte sie die Qual der Wahl und wird voraussichtlich in Hessen bleiben.
Kannst du dir vorstellen, dass ich mir als Mama bei diesen Berufswahlen meiner Töchter natürlich auch Sorgen mache – Polizei und Luftfahrt sind nicht gerade die „klassischen“ und sicheren Wege, die ich mir vielleicht insgeheim für sie gewünscht hätte. Manchmal frage ich mich, warum sie nicht einfach ein Studium wie Jura oder etwas „Normales“ gewählt haben. 😅
Aber tief in meinem Herzen weiß ich, dass sie genau das tun, was sie erfüllt und glücklich macht.
Es beeindruckt mich jeden Tag aufs Neue, zu sehen, wie mutig sie beide ihren eigenen Weg gehen und Entscheidungen treffen, die so viel Verantwortung und Hingabe erfordern. Ich bin unglaublich stolz auf die beiden – auf ihren Mut, ihre Entschlossenheit und ihren Willen, das Leben in vollen Zügen zu leben und ihre Träume zu verfolgen. Auch wenn die Mama in mir manchmal Sorgen hat, überwiegt die Freude darüber, zwei so wundervolle, zielstrebige junge Frauen in den letzten Jahren begleitet zu haben.
Was sich an der HappyKids Akademie getan hat: Wachstum, neue Meilensteine und innovative Angebote
2024 war ein Jahr, das die HappyKids Akademie auf ein neues Level gehoben hat. Mit unserer Ausbildung konnten wir 150 neue Teilnehmerinnen willkommen heißen, von denen viele bereits erfolgreich ihren Abschluss gemacht haben. Jede einzelne bringt ihre eigene Vision mit, um Kindern, Jugendlichen und sogar Erwachsenen mehr Entspannung, Resilienz und Ruhe zu schenken.
Ein ganz besonderes Highlight war mein dritter Online-Kongress, der inzwischen der größte seiner Art in der Branche ist. Unter dem Thema „Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen“ konnten wir über 1.000 Anmeldungen verzeichnen. Mit über 20 Expertinnen, die ihre Erfahrungen und ihr Wissen teilten, wurde dieses Event wieder zu einem inspirierenden Ort für Austausch und Weiterbildung. Und ja, dieses Mal habe ich mir Hilfe an meine Seite geholt (so wie im letzten Jahresrückblick angekündigt 😊).
Wenn du mal Hilfe brauchst mit Ablefy (ehemals Elopage), dann kann ich dir Lisa Bendixen (Klicke hier für ihr Instagram-Profil) sehr ans Herz legen. Sie ist virtuelle Assistentin und begleitet dich gerne bei allen Dingen rund um Ablefy. (Wie spricht man das eigentlich jetzt aus? Ich sag immer Äiblfei - was für mich als hessisches Mädsche klingt wie Äbbelwoi 😅)
Doch ich habe mich nicht nur auf Bewährtes konzentriert, sondern auch neue Angebote entwickelt, um unsere Teilnehmerinnen noch besser zu unterstützen. Das Starterpaket „Dein entspanntes Business“ ist dabei nur eines der Tools, die den Einstieg in die Arbeit als Entspannungstrainerin erleichtern. Zusätzlich habe ich mit einem neuen eBook-Ratgeber praktische Hilfestellungen geschaffen, die wertvolles Wissen kompakt vermitteln und direkt anwendbar machen.
Besonders freut es mich, wie die Inhalte unserer Ausbildung in der Praxis aufblühen: Lehrerinnen setzen Entspannungstechniken im Unterricht ein, Kita-Fachkräfte schaffen mehr Ruhe für die Jüngsten, und viele Absolventinnen wagen den Schritt zu neuen Zielgruppen wie Jugendlichen und Erwachsenen.
2024 hat mir wieder einmal gezeigt, wie wichtig und wertvoll die Arbeit an der HappyKids Akademie ist – und wie viele Herzen wir damit erreichen können. Die HappyKids Akademie wächst nicht nur in Zahlen, sondern auch in ihrer Mission, einen Unterschied zu machen.
Der HappyKids Podcast wird ein Jahr alt! 🎉
Ich kann es kaum glauben, dass der HappyKids Podcast in 2024 schon ein ganzes Jahr alt geworden ist. Die Entscheidung, ihn ins Leben zu rufen, habe ich nie bereut. Mein Ziel, jede Woche eine neue Folge zu veröffentlichen, hat zwar nicht immer geklappt – das Leben hat manchmal einfach andere Pläne – aber ich bin unglaublich stolz darauf, wie weit ich damit dennoch gekommen bin.
Es ist so schön zu sehen, wie der Podcast stetig wächst und immer mehr Menschen inspiriert – und das alles kostenfrei. Die Nachrichten, das Feedback und die Geschichten von euch bedeuten mir unglaublich viel. Es zeigt mir, dass wir zusammen wirklich etwas bewegen können.
Seit Ende des Jahres gibt es ein neues, ganz besonderes Format in unserem Podcast: Das HappyKids Herzgespräch. Alle 14 Tage spreche ich mit inspirierenden Menschen, die eine klare Vision verfolgen und mit ihrer Arbeit die Welt ein bisschen besser machen möchten. Es geht um echte Geschichten, persönliche Einblicke und die Motivation, Kinder, Jugendliche und Familien auf ihrem Weg zu begleiten.
Was mich dabei besonders bewegt: Jeder meiner Gäste bringt seine eigene Perspektive und wertvolle Erfahrungen mit, die nicht nur mich, sondern auch unsere Hörerinnen tief berühren und inspirieren. Diese Gespräche sind eine echte Herzensangelegenheit und zeigen, wie facettenreich der Bereich der Entspannung und Stressprävention sein kann.
Ich freue mich riesig, wie gut dieses Format schon jetzt angenommen wird, und bin gespannt, welche spannenden Gespräche uns 2025 erwarten!
Kennst du schon unseren Podcast? Hast du schon eine Lieblingsfolge? Oder gibt es ein Thema, das du dir für die Zukunft wünschst? Schreib mir gerne! 💌
Unser Urlaub in Griechenland: Eine Rundreise voller Highlights
In diesem Jahr hatten mein Mann und ich das Glück, uns eine kleine Auszeit zu gönnen und eine zweifach besondere Reise zu machen: unsere erste Rundreise auf eigene Faust durch Griechenland. Zwei Wochen lang waren wir unterwegs, starteten in Athen und erkundeten von dort aus die Peloponnes.
Die Reise war ein Abenteuer und ein Genuss zugleich. Die Highlights? Es gab so viele! Olympia und Delphi gehören definitiv dazu. In Delphi durfte ich sogar den berühmten "Nabel der Welt" berühren – ein Moment, der sich irgendwie magisch anfühlte. Und natürlich ließen wir es uns nicht nehmen, am Orakel die Karten ziehen zu lassen.
Ein weiteres Highlight war unsere Zeit auf der Insel Kefalonia. Diese wunderschöne Insel hat uns mit ihrer Ursprünglichkeit und atemberaubenden Natur komplett in ihren Bann gezogen. Ob bei einer Wanderung oder beim Entspannen an den traumhaften Stränden – wir haben jede Sekunde genossen.
Diese Rundreise hat uns wieder einmal gezeigt, wie wichtig es ist, sich Zeit für Abenteuer und neue Entdeckungen zu nehmen.
Es war eine Reise, die uns als Paar enger zusammengeschweißt und uns viele wunderbare Erinnerungen geschenkt hat.
Weitere Highlights aus 2024
Die HappyKids Akademie wird offiziell eine Marke
Ein großer Meilenstein: Die HappyKids Akademie hat nun den offiziellen Status einer eingetragenen Marke. Ein weiterer Schritt, um meine Vision weiter auszubauen und zu schützen.
Inspiration und Austausch mit tollen Frauen
Dieses Jahr habe ich wunderbare Kolleginnen getroffen: Claudia von Sunlightkids Yoga in Frankfurt und Nadine aus Bayern in Ingolstadt. Es war inspirierend, Ideen auszutauschen und gemeinsam an unseren Visionen zu arbeiten.
Radioauftritt bei Radio Darmstadt
Ein spannender Moment war mein Interview bei Radio Darmstadt. Dort durfte ich über die HappyKids Akademie sprechen und meine Vision einem neuen Publikum vorstellen.
Umsatzziel erreicht – Unternehmerin mit Vision
Neben meiner Arbeit als Ausbilderin und Visionärin bin ich auch Unternehmerin. Dieses Jahr habe ich ein großes Umsatzziel erreicht und wurde sogar von meiner Zahlungsplattform dafür ausgezeichnet. Ein wunderbarer Moment, der mir gezeigt hat, dass Vision und Unternehmertum Hand in Hand gehen können.
Endlich eigene Büroräume
Ein lang gehegter Traum wurde wahr: Ende Oktober habe ich gemeinsam mit meiner Schwester eigene Büroräume angemietet. Im Dezember sind wir eingezogen – ein riesiger Schritt für die HappyKids Akademie und ein Symbol für Wachstum.
Tools 4 You Kongress – Ein Vorbild wird Realität
Dieses Jahr durfte ich als Referentin beim Tools 4 You Kongress von Andrea Schlösser dabei sein. Dieser Kongress war einst Vorbild für meine eigenen Veranstaltungen. Es war ein besonderer Moment, dort einen Live-Workshop zu halten – ein weiteres Ziel, das durch Manifestation in Erfüllung ging.
Ein emotionaler Jahresausklang – Umzug nach München
Ende des Jahres kam ein Thema auf, das mit gemischten Gefühlen verbunden ist: Meine Tochter muss für ihren Job bei der Lufthansa nach München ziehen. Der Umzug im Januar ist eine große Veränderung, die viel Organisation erfordert. Es ist aufregend, aber auch emotional, da ein neues Kapitel beginnt.
Mein 2024-Fazit
Dinge, auf die ich besonders stolz bin:
Dieses Jahr hat mir so viele Gründe zum Stolz gegeben. Besonders stolz bin ich auf meine beiden wunderbaren Töchter, die 13 bzw. 14 Jahre Schule gemeistert und ein so großartiges Abitur hingelegt haben. Der Weg war nicht immer einfach – für sie nicht und für mich auch nicht. Viele Jahre war ich alleinerziehend, und umso mehr erfüllt es mich mit Stolz, dass ich sie so gut auf ihrem Weg begleiten konnte. Ihre Entscheidungen für außergewöhnliche Berufe, die viel Mut und Verantwortung erfordern, zeigen mir, wie stark und selbstbewusst sie sind.
Auch beruflich gibt es viel, worauf ich zurückblicken kann. Die HappyKids Akademie ist weiter gewachsen – mit über 150 neuen Teilnehmerinnen, die bereits jetzt großartige Arbeit leisten und Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Entspannung und Stressprävention unterstützen. Der dritte Online-Kongress mit über 1.000 Anmeldungen war ein echtes Highlight, ebenso wie die neuen Projekte wie das Starterpaket und der eBook-Ratgeber, die entwickelt wurden, um unsere Community noch besser zu unterstützen.
Und dann gibt es da noch die ganz persönlichen „Stolzpunkte“: Unser Familienurlaub in Griechenland, die neuen Büroräume der Akademie und die vielen kleinen Momente, in denen ich es geschafft habe, mir Zeit für mich selbst zu nehmen. Diese Balance aus beruflichen und persönlichen Meilensteinen erfüllt mich mit großer Dankbarkeit.
Die beste Entscheidung, die mein Jahr geprägt hat:
Die Entscheidung, endlich eigene Büroräume für die Akademie zu mieten, war für mich ein echter Gamechanger. Es war ein Traum, der so lange in mir geschlummert hat, und ich bin unglaublich dankbar, dass er nun Realität geworden ist. Diese Räumlichkeiten geben meiner Arbeit nicht nur eine neue Struktur, sondern auch Raum für Wachstum und neue kreative Ideen. Es fühlt sich an wie ein großer Schritt in die Zukunft der Akademie.
Was ich über mich selbst gelernt habe:
Dieses Jahr hat mir wieder gezeigt, wie wichtig es ist, auf meine innere Stimme zu hören. Ich habe gelernt, dass ich oft viel mehr schaffen kann, als ich mir selbst zutraue. Aber ich habe auch erkannt, wie essenziell Pausen und Ruhephasen sind – nicht nur für mich, sondern auch, um all den Herausforderungen des Lebens mit mehr Energie und Gelassenheit zu begegnen.
Wichtige Lektionen, die 2024 mitgebracht hat
Verbundenheit ist unbezahlbar: Ob mit meiner Familie, meinen Teilnehmerinnen oder meinem Team – die Beziehungen, die ich in diesem Jahr stärken konnte, bedeuten mir unendlich viel.
Träume wahr machen braucht Mut: Die neuen Büroräume, die Ausbildung, das Starterpaket, der Kongress – alles begann mit einem Traum, aber es hat Mut gebraucht, diese Visionen in die Tat umzusetzen.
Flexibilität macht stark: Nicht alles lief wie geplant, und das ist okay. Dieses Jahr hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich dem Moment hinzugeben und Pläne auch mal loszulassen.
Dankbarkeit verändert alles: Gerade in stressigen oder herausfordernden Phasen hat mir Dankbarkeit geholfen, meinen Fokus zu behalten und die kleinen Freuden des Alltags zu schätzen.
Dieses Fazit zeigt mir, wie besonders 2024 war – mit all seinen Höhen und Tiefen, aber vor allem mit so viel Wachstum und wunderbaren Momenten.
2024 in Zahlen
Instagram-Follower:
Podcast-Folgen:
Neue Kunden an der Akademie:
Newsletter Abonnentinnen:
Besucher auf der Webseite
Hörerinnen des Podcasts
(die genauen Zahlen folgen noch)
Ausblick auf 2025
Was ich im nächsten Jahr anders machen möchte:
2025 soll für mich das Jahr der Struktur und Balance werden. Nach einem aufregenden und vollen Jahr 2024 habe ich mir vorgenommen, meinen Alltag klarer zu strukturieren und mir bewusst Zeit für die Dinge zu nehmen, die mir guttun.
Das bedeutet: mehr Planbarkeit, mehr Sport, eine gesündere Ernährung und natürlich mehr Entspannung – denn genau das predige ich ja auch in meinen Kursen und Ausbildungen. Es ist an der Zeit, das noch stärker in meinem eigenen Leben umzusetzen.
Diese Abenteuer erlebe ich in 2025:
Das kommende Jahr hält einige große Veränderungen und Abenteuer bereit. Ein absolutes Highlight wird meine Reise nach Kenia – ein Traum, den ich mir schon lange erfüllen möchte.
Gleichzeitig stehen aber auch sehr emotionale Veränderungen an: Meine Kinder ziehen aus. Eine Tochter beginnt ihr Studium bei der Polizei, die andere startet ihr Abenteuer bei der Lufthansa und zieht nach München. Das wird für mich eine große Übung im Loslassen – und ich weiß jetzt schon, dass das nicht immer leicht sein wird.
Beruflich wartet ein weiteres Abenteuer: Ich werde die HappyKids Akademie weiter ausbauen, neue Projekte starten und hoffentlich noch mehr Menschen erreichen.
Große Projekte:
2025 wird geprägt sein von spannenden neuen Projekten. Das größte davon ist eine neue Ausbildung, die wir im kommenden Jahr ins Leben rufen werden – eine Erweiterung unseres Angebots, die ich schon lange plane und auf die ich mich riesig freue.
Außerdem möchte ich meinen Podcast weiter ausbauen und meinen Blog wieder aufleben lassen, um euch noch mehr Inspiration, Tipps und Geschichten rund um Entspannung und Stressprävention zu bieten.
So kannst du 2025 mit mir zusammenarbeiten
Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir im kommenden Jahr zusammenarbeiten können. Die nächste Runde unserer Ausbildung zur Entspannungstrainer*in startet im Februar, und ich freue mich schon riesig darauf, wieder so viele motivierte Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Wenn du dabei sein möchtest, kannst du dich jetzt schon auf die Warteliste setzen lassen, um das beste Angebot nicht zu verpassen.
Bleib mit mir in Verbindung: Melde dich für meinen Newsletter an, höre dir den HappyKids Podcast an, oder komm zu Instagram, wo ich regelmäßig Tipps, Inspiration und Einblicke aus meinem Alltag mit dir teile. Gemeinsam machen wir 2025 zu einem Jahr voller Wachstum, Balance und neuer Möglichkeiten! 🌟
6 Ziele für 2025
Ich möchte viel mehr reisen, auch wenn es nur kleine und kurze Reisen sind
Unter anderem möchte ich 2025 in die Dolomiten und nach Kenia.
Für die Akademie habe ich mir ein neues Umsatzziel gesetzt. Höherer Umsatz = mehr Menschen, die die Entspannung und die Stressprävention zu den Kindern bringen.
Eine neue Ausbildung entwickeln.
Gesünderer Lifestyle, mehr Sport und gesündere Ernährung
Projekt KITAS (mehr möchte ich noch nicht verraten, aber auch hier ist einiges in Planung)
Loslassen und Vertrauen, meine Mädels gut in ihr Leben begleiten
Mein Motto für 2025:
TRUST THE PROCESS
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