Das ist er nun, mein JahresrĂŒckblog, Ă€hm, mein JahresrĂŒckblick 2021. Es ist das erste Mal, wie so Vieles in diesem Jahr, dass ich ĂŒberhaupt ein Jahr so intensiv festhalte und aufarbeite. Und dann stelle ich ihn auch noch online!!! Mein Ich von Anfang 2021 hĂ€tte mich fĂŒr verrĂŒckt gehalten.
Nachdem ich mich nun eingehend mit dem vergangenen Jahr beschĂ€ftigt habe, ist mir aufgefallen, dass sich die gröĂten und meisten Ereignisse ab der zweiten JahreshĂ€lfte abgespielt haben. Ja, der gröĂte Umbruch in mir selbst fand tatsĂ€chlich erst im Juni oder Juli diesen Jahres statt. Die erste HĂ€lfte war geprĂ€gt von Corona. Im Nachhinein betrachtet waren wir als Familie in dieser Zeit ein wenig wie gelĂ€hmt. Mein Mann wechselte sich mit Home Office und seinem BĂŒro auf der Dienststelle ab, ich plante mehr oder weniger neue Entspannungskurse und verpasste unserer Wohnung neue Möbel und meine MĂ€dels gingen unter Corona-Bedingungen zur Schule. Weil sie im Abschlussjahr waren. Alle anderen waren im Homescooling. Die ganze Welt war unter einer Art KĂ€seglocke fĂŒr uns, in der wir als Familie das Bestmögliche daraus zu machen versuchten. Hinzu kam noch meine Diagnose eines dreifachen Bandscheibenvorfalls nach einem kleinen Unfall zu Hause und die daraus resultierenden Schmerzen. Es war also alles nicht so wirklich toll...
Bis ich mir Mitte des Jahres die Frage stellte, wie es nun weitergehen soll mit GlĂŒckskeks und meiner (beruflichen und auch persönlichen) Vision. Es wurde drĂ€ngender. In mir drin. Um mich herum. Die Berichte ĂŒber Kinder, die unter der Pandemie leiden, waren fĂŒr mich einfach erschreckend. Ich wollte wieder etwas tun, aktiv daran wirken, dass unsere Kids so unbeschadet wie nur möglich aus dieser Krise heraus kommen. Und stark und mutig durch ihr Leben gehen... Aber wie?
An meinem Buch arbeitete ich auch ab und an. Jedoch kam ich mit dem Layout und dem EinfĂŒgen von passenden Grafiken - also komplett mit der technischen Umsetzung - einfach nicht voran. Und das frustrierte mich.
Wenn ich darauf zurĂŒck schaue, war es tatsĂ€chlich nur EIN Ereignis, welches alles Ă€ndern sollte. Und zwar von einem Tag auf den anderen... Danach war alles anders. Ich wusste auf einmal, wie ich meine Vision noch weiter in die Welt bringen kann und hatte plötzlich so etwas wie ein Ziel vor Augen. Aber vor allem hatte ich so viele TĂŒren geöffnet und so viele Dinge neu gelernt und geschaffen. Und ich weiĂ, ich stehe da noch ganz am Anfang. Hinter den geöffneten TĂŒren verbergen sich noch so viele weitere TĂŒren und Fester und Wege... und ich freue mich so sehr auf diese Reise.
Das erwartet dich in diesem Artikel:
Das waren meine Ziele fĂŒr 2021 und das ist daraus geworden
Ich bin in das Jahr 2021 gestartet und hatte gar keine klar formulierten Ziele. Ich wollte mehr Sport machen, weniger essen, das ĂŒbliche eben. Das Jahr 2019 und der doofe Virus haben mir, ehrlich gesagt, die Lust auf Ziele verdorben. klar wollte ich wieder Kurse geben, meine Kinder gut durch ihren Abschluss begleiten, unsere Wohnung schöner gestalten und so weiter. Aber das waren nur Gedanken, wirklich fest geplant war da nichts. Ich war eher in einer abwartenden Haltung in das neue Jahr gegangen. Wir schauen mal was passiert und dann reagieren wir darauf. Das war unser Motto. RĂŒckblickend betrachtet, war das ganz schön öde... und unsicher. Aber es war nun mal der Ausgangspunkt fĂŒr all das, was da noch kommen sollte. Meine Tochter wusste zum bis zu ihrem Abschlusszeugnis nicht, auf welche Schule sie nach den Sommerferien gehen wird. Eine endgĂŒltige Zusage fehlte bis zum Schluss, da diese abhĂ€ngig von diesem einen Zeugnis war.
Alles in allem ist das Jahr gut gelaufen. FĂŒr mich persönlich, aber auch fĂŒr meine Familie. Wir haben die ganze Krise bis dato gemeinsam sehr gut gemeistert. Dennoch bleiben die Spuren, die TrĂ€nen, aufgrund ausgefallener Tanzturnieren, Trainings, Unterrichte, Konzerte, Partys, Treffen oder einfach nur, weil ich zuschauen muss, wie die kostbarste Zeit im Leben, nĂ€mlich die Jugend, an meinen eigenen Kindern vorbei fliegt...
Mein JahresrĂŒckblick 2021
Begleiteten Fahren oder oh meine Nerven!
"Hast du den da jetzt gerade gesehen?"
Das ist die Frage, die von mir am hĂ€ufigsten, wĂ€hrend dem begleitenden Fahren mit meiner Tochter, gestellt wurde. Und die hĂ€ufigste Antwort war: "Ăhm, ja klar?!"
Das meist gesagte Wort meinerseits war sicherlich "BREMS!" und das meiner Tochter: "Mann, Mama!" Ok, das waren zwei Wörter, aber die gehören irgendwie zusammen.
Jetzt war es wohl soweit. Mein Baby darf Autofahren. Selbst am Steuer sitzen... selbst die Verantwortung ĂŒbernehmen. OK, aber nicht ohne mich auf dem Beifahrersitz. Zum GlĂŒck.
Anfangs war ich wirklich eine ganz schlechte Beifahrerin. Wir hatten uns oft in den Haaren, ab und zu wurde es auch mal laut. Aber nicht allzu oft *hust*. Mir fÀllt gerade ein, dass wir beidseitig ab und an mal beschlossen hatten, nie wieder gemeinsam zu mit ihr am Steuer zu fahren. Aber das war meist am nÀchsten Tag wieder vergessen - auch beidseitig.
Ich habe hier so doll gemerkt, dass es so wichtig, aber doch total schwer ist, los zu lassen. Das kleine MĂ€dchen, das ich eben noch vor der ganzen Welt beschĂŒtzen wollte, will meinen Schutz gar nicht mehr... und braucht ihn auch nicht. Denn sie kann nun selbst Verantwortung ĂŒbernehmen, selbst entscheiden, was fĂŒr sie richtig ist. Sie darf ihre FlĂŒgel (und mein Auto) benutzen... sie weiĂ nĂ€mlich, wo ihre Wurzeln sind, wo sie Halt findet und auf wen sie sich immer verlassen kann (das hoffe ich zumindest).
Ein Buch mit meinem Namen drauf
"Ach das geht alles nicht so, wie ich mir das vorstelle!" verzweifelt lieĂ ich mich zurĂŒck in meinen Stuhl fallen. Er quietschte, das Ă€rgerte mich noch mehr. Der Stuhl war doch neu!
"Was ist denn los mein Schatz?", fragte mein Mann von unserem Esstisch aus, auf dem er sein Home-Office ausgebreitet hatte. Alles ganz geheim, ich durfte mich dem Tisch nur auf einen Meter nĂ€hern... Datenschutz und so... Ich drehte mich mit dem quietschenden Stuhl zu ihm um und beklagte ich mich dann 20 Minuten lang ĂŒber das blöde Word und meinen lahmen Laptop. DarĂŒber, dass Photoshop nicht so funktioniert, wie ich mir das vorstelle und dass ich die Druckvorlagen nicht verstehe...
Mein Mann hörte sich das alles in seiner typischen Ruhe an und sagte dann: "Ach, du weiĂt doch, du musst nur ganz fest daran glauben, dann wirst du irgendwann dein Buch mit DEINEM Namen drauf in den HĂ€nden halten!"
Ja klar dachte ich, das kannst du vielleicht unseren Töchtern erzĂ€hlen... von festem Glauben fĂ€llt mir auch nicht die perfekte Lösung in den SchoĂ. Und ist "irgendwann" nicht auch nur e
in anderes Wort fĂŒr NIE?
Wie sehr ich mich doch tĂ€uschen sollte. Acht Monate, nachdem mein Mann mir diese Worte gesagt hatte, hielt ich den ersten Probedruck meines Buches in der Hand... und JAAAA, da stand mein Name drauf!!! Und es ist so ein groĂer Schatz geworden... OK, das Cover war falsch herum gedruckt (hab ich erwĂ€hnt, dass ich die Druckvorlagen nicht verstanden habe? *rĂ€usper*), aber egal. Es war ja nur der Probedruck.
Der Gamechanger Canva
"Wie machen die das nur?". Jedes Mal, wenn ich Instagram öffnete (und das war nicht allzu oft) sprangen mir super schöne Grafiken, shiny BeitrĂ€ge und ganz fantastische Fotos entgegen. Ich saĂ vor meinem neuen (gebraucht gekauften) PC. Mein Photoshop und auch Word liefen super flĂŒssig. Das Internet lieĂ zwar von seiner Geschwindigkeit her zu wĂŒnschen ĂŒbrig, aber das war zumindest nicht der alten Hardware geschuldet. Mein Photoshop reagierte prompt auf mein Klicken, es war eine wahre Wonne. Dennoch dauerte mir das alles zu lang. Ich war gerade dabei, ein Probecover fĂŒr mein Buch zu entwerfen. Ich war mal wieder im Flow und hatte so viele Ideen, aus so vielen Inspirationen. Ich wollte etwas umsetzen, aber es daaaaaauerte eeeeeeeeeewig und das Ergebnis war eher so NAJA... und ich mit meinem Perfektionismus, der zu dieser Zeit noch vorherrschte, war so gut wie nie zufrieden.
Ich kenne Photoshop. Ziemlich gut sogar. Mit Photoshop arbeite ich schon seit 15 Jahren und habe schon gefĂŒhlt Wochen vor diesem Programm verbracht. Aber ich weiĂ auch, welcher Zeit- und Nervenaufwand es bedeutet, eine schöne Grafik, einen Flyer oder Aushang mit Photoshop zu erstellen. Aber ich habe doch keine Zeit! An dieser Stelle fragte ich mich dann auch wieder: "Wie machen die anderen das bloĂ?"
Dann, Mitte des Jahres, hat es mich gefunden... Canva ist das Paradies fĂŒr jeden der einzigartige Grafik und so viel mehr erstellen möchte. Und ein Mekka der Ideen und der einfachen Umsetzung. Ich war verliebt auf den ersten Blick und wusste sofort, dass ist das, wonach ich immer gesucht habe. Ich hatte nun auch die Antwort auf meine Frage. Canva ist das Nummer eins Tool von allen, die auf Instagram unterwegs sind. Ohne dieses Programm wĂ€ren all diese Inhalte nicht so wie sie jetzt sind.
Und wenn du dich jetzt fragst warum ich so sehr von einem Computer Programm schwĂ€rme: Nein, ich bekomme kein Geld dafĂŒr, daher ist das unbezahlte Werbung aus Ăberzeugung. Aber ich möchte dir die Frage dennoch beantworten: Ich habe sofort begriffen, welche TĂŒren mir dieses Programm öffnet. Es war der Gamechanger fĂŒr mich in diesem Jahr, was die technische Seite betrifft. Ohne Canva war hĂ€tte ich wahrscheinlich meine BĂŒcher in diesem Jahr nicht rausgebracht und niemals einen schönen Feed auf Instagram aufgebaut, mein erstes und zweites Freebie nicht erstellt und so vieles mehr, was ohne Canva nicht existieren wĂŒrde oder mir den letzten Nerv geraubt hĂ€tte.
Falls du es noch nicht kennst, lohnt sich ein Blick auf diese Seite: Startseite â Canva.
Meine Kinder werden erwachsen
"Krass, jetzt haben wir keine Schulpflicht mehr!" Dieser Satz fiel wĂ€hrend der Abschlussfeier meiner Töchter. Meine Kleine sagte ihn mit ihrem unverkennbaren Glitzern in den Augen. Seitdem meine Töchter in die Schule gehen, besuchten sie immer die selbe Schule und seit der fĂŒnften Klasse auch eine gemeinsame Klassenstufe. In diesem Jahr war es dann soweit: die PrĂŒfungen zum Realschulabschluss standen an und fĂŒr beide sollte sich hier entscheiden, wie es danach fĂŒr sie weitergeht. Plan A, B und C waren gestrickt, nur welcher es dann werden sollte, war bis zum Schluss nicht klar.
Da saĂen wir nun. In den Kleidern fĂŒr den Abschlussball, welcher kurzfristig abgesagt wurde. Zum GlĂŒck konnte wenigstens die ZeugnisĂŒbergabe pro Klasse mit zwei Begleitpersonen stattfinden. (Die BeschrĂ€nkung auf zwei Begleitpersonen hat an unserem Esstisch ĂŒbrigens fĂŒr Diskussionsstoff gesorgt. Wir wĂ€ren ja pro Kind drei Begleitpersonen gewesen. Mama, Matti und die jeweils andere Tochter. Die Frage nach einer Ausnahme in unserem Fall hat die Schulleitung verneint. So kam es also, dass die jeweils andere Schwester nicht bei der ZeugnisĂŒbergabe der anderen dabei war. Wir hatten aber dennoch ein wenig GlĂŒck. Die beiden Feiern fanden zeitlich gesehen direkt hintereinander statt, so dass mein Mann und ich direkt auf unseren PlĂ€tzen bleiben konnten und nur das Kind "ausgetauscht" werden musste... und die Luft).
Ein wenig spĂ€ter saĂen wir wieder zu Viert bei unserem Lieblings-Mexikaner und stieĂen auf den Abschluss an. Wir haben mal wieder versucht, das Beste daraus zu machen. Anstatt rauschender Abschlussballnacht gab es Tortillas und Cocktails.
Das Bewusstsein darĂŒber, dass die Schulpflicht tatsĂ€chlich beendet war, löste bei meinen Töchtern eine noch höhere Motivation aus, ihren selbstgewĂ€hlten Weg mit Freude und Begeisterung (und auch ganz viel Angst) zu gehen.
In diesem Jahr haben wir viele UmbrĂŒche erleben dĂŒrfen und ich bin so dankbar, dass sich alles so super entwickelt hat und dass meine MĂ€dels schon wieder ein StĂŒckchen mehr erwachsen geworden sind.
Aber das richtige Erwachsen-werden steht uns in diesem Jahr noch bevor. Meine GroĂe feiert am 24.12. ihren 18. Geburtstag. Ohne Party, nur mit den engsten Freunden mit vorheriger Testung. Klingt nicht so nach Ausgelassenheit, aber auch hier bin ich ganz entspannt. Wir werden unser Bestes geben und ihr einen wunderbaren 18. Geburtstag ermöglichen. Dass er unvergesslich sein wird, brauche ich ja nicht zu erwĂ€hnen. Wer hat schon einmal seinen 18. Geburtstag vergessen? Bestimmt die Wenigsten.
Ich freue mich jedenfalls auf noch ganz viele Jahre, in denen ich meine Töchter beim GroĂwerden und darĂŒber hinaus begleiten darf. Es ist immer wieder unglaublich fĂŒr mich, wenn ich realisiere, wie alt die beiden schon sind und was fĂŒr tolle Menschen die beiden sind. So wunderbar. Jede auf ihre eigene Art und Weise... Und ich freue mich auf die Diskussionen um das gemeinsame Auto ab dem 24.12.
Vielleicht werde ich hier auch noch einen kleinen Nachtrag einfĂŒgen und berichten, wie entspannt der 18. Geburtstag dann tatsĂ€chlich war.
Mein Startschuss oder dieser Klick verÀnderte alles
"Tiny-Offer" - was ist das denn schon wieder? "Verkaufen ĂŒber Facebook" - ja, das hört sich gut an. Ich wollte ja ein Buch schreiben, das war ja TINY, also klein. Und Facebook fand ich eigentlich auch ganz gut. Zumindest besser als Instagram. Also klickte ich auf den Button mit der Aufschrift ANMELDEN und gab zum ersten Mal meine Mailadresse und meinen Namen (zu dem Zeitpunkt noch mein Zweitname Monika - man weiĂ ja nie... Datenschutz und so...) in die Felder auf einer Facebook-Werbeanzeige.
Diese Anzeige war von Marlis Schorcht. Sie bot in dieser Anzeige kostenlose Workshops zum Thema Tiny Offer und deren Zukunft im Online-Business an. Diese Workshops gehörten zu ihrem Launch des Programms Create it! Und was soll ich sagen: Marlis ĂŒberzeugte mich total. Mit ihrer Art, mit ihren Fakten, mit ihren Lösungen und vor allem mit dem Mehrwert, den sie so "ganz umsonst" lieferte. Ich hĂ€tte ihr nach der Workshop-Woche ALLES abgekauft, um mit ihr weiter arbeiten zu können. . Aber oder auch zum GlĂŒck gibt es da meinen Mann, der mich in dieser Situation wieder auf den Boden zurĂŒck geholt hat.
Mich faszinierte aber auch dieses System. Dieser wirklich tolle Launch, mit so vielen netten Menschen, die anschlieĂend buchten, um mit ihr weiter zu arbeiten, tiefer zu gehen, das konnte ich mir auch fĂŒr mich vorstellen. Ich hasse Kaltaquise, ich mag kein Klinken putzen und ich mag auch kein extremes Marketing.
Kunden zu gewinnen war nie meine StĂ€rke. Aber dieses System war einfach genial! So konnte ich doch meine Inhalte, meine Vision, meine Entspannungskurse fĂŒr Kinder und natĂŒrlich auch mein Buch in ganz Deutschland bekannt machen. Ich wĂ€re nicht mehr eingeschrĂ€nkt auf unsere Region und nicht mehr abhĂ€ngig von irgendwelchen Inzidenzen.
GemĂŒtlich vor dem Laptop oder PC sitzen, sich Wissen zulegen durch Online-Kurse und Zoom-Meetings, sich in Sozialen Medien zu vernetzen und sich auszutauschen, das war mir persönlich bis zu diesem Moment noch völlig fremd. Ich verstand erst da, welches Potenzial auch fĂŒr mich dahinter stecken könnte.
Ich vereinbarte also mit meinem Mann, dass ich mich zunĂ€chst in dem ganzen Online-Universum umschaue und ich mich erstmal ein wenig mehr mit Facebook befasse. In meinem Kopf war da allerdings schon klar: "Ich brauche eine neue Webseite und darauf einen Blog, irgendwann auch einen Shop auf dieser Seite. Dann brauche ich dringend (!) neues und schnelleres Equipment, ein neues Smartphone und - das wichtigste - Wissen." Gerade dieses Wissen ĂŒber die Materie Instagram und Social-Media hat mir sehr geholfen, meine Ăngste, die ich hatte (und teils immer noch habe) in den Griff zu bekommen und richtig SpaĂ an der ganzen Sache zu bekommen.
Am 21. Juni habe ich dann auf Instagram und auf Facebook (beide Accounts bzw. Seiten gab es bereits - wobei nur Facebook sehr unregelmĂ€Ăig gefĂŒttert wurde und auf Insta 2 BeitrĂ€ge existierten) mein neues Logo veröffentlicht und angekĂŒndigt, dass es ab sofort ein wenig mehr von GlĂŒckskeks zu sehen geben wird.
Die Reise ging also los. Und ich fing ohne neue Webseite, ohne neues Smartphone und ohne Postingplan an. Denn wenn ich eins gelernt habe, dann:
Better done than perfect. Diesen Spruch habe ich auch das erste Mal von Marlis wÀhrend ihres Workshops gehört... und er hat so viel verÀndert.
Hier kommst du direkt zu Marlis Instagram-Profil. Vielleicht kann sie dich auch so inspirieren wie mich (Werbung/unbezahlt): Optimiere dein Online-Business (@marlis.macht.sichtbar) âą Instagram-Fotos und -Videos
Die Zeit der ersten Male
"Elli, kannst du mal bitte kommen und mir was bei Instagram erklĂ€ren?", rief ich quer durch die Wohnung. Ich stand in unserer KĂŒche und versuchte gerade, etwas in meine Story zu laden, aber es wollte nicht so richtig funktionieren. Aber vielleicht konnte meine 16-jĂ€hrige Tochter helfen, die sich zu diesem Zeitpunkt noch besser mit Instagram und dem ganzen Social-Media Kram auskannte. "Mama, du musst das echt mal lernen, ich bin schlieĂlich nicht immer da." HUCH, was war denn hier los? Vertauschte Rollen? "AuĂerdem brauchst du ein iPhone, deine VideoqualitĂ€t ist echt schlecht.", sagte sie, löste mit drei Klicks mein Problem und verschwand wieder.
Ich rief noch schnell ein "Danke!" und "Ich weiĂ." hinterher und widmete mich wieder meiner Insta-Story.
Meine GĂŒte, ich kann ja nicht alles wissen. Zu dem Zeitpunkt war ich schon happy darĂŒber, dass ich wusste, was ein Freebie war und ein Funnel und welche wunderbare Wirkung ein Newsletter haben kann.
Dieser Tag war ĂŒbrigens auch der Tag an dem ich meine erste Story hochgeladen habe, in der ich zu sehen war und man mich sogar SPRECHEN hörte. Eine echte Ăberwindung fĂŒr mich.
Diesem Tag folgten noch weitere erste Male:
Ich schrieb zum ersten Mal ein kleines eBook, welches dann mein erstes Freebie wurde. Hier findest du weitere Infos und kannst es downloaden <<<KLICK>>>
Ich schrieb zum ersten Mal einen Blogartikel Hier kannst du ihn lesen <<<KLICK>>>
Ich nahm zum ersten Mal an einem Webinar teil
Ich nahm zum ersten Mal an einem Zoom Meeting teil (mit Kamera an! - letztes Jahr noch undenkbar, da hatte ich noch gar keine Kamera).
Ich nahm zum ersten Mal an einem Coworking teil
Ich hielt zum ersten Mal mein eigenes Buch in den HĂ€nden
Ich habe zum erstem Mal eine Domain mit meinem Namen Link
Ich drehte mein erstes Reel (Nein, hierzu gibt es keinen Link, das ist mir peinlich)
Ich nahm das erste Mal an einer Challenge teil
Ich stellte zum ersten Mal eine Leseprobe zusammen-sie wurde dann mein zweites Freebie. Hier kommst du direkt zur Leseprobe <<<KLICK>>>
ich trat zum ersten Mal einem Business-Club bei
Diese AufzÀhlung zu schreiben fÀllt mir gar nicht so leicht. Es soll sich eben einfach nicht mach "Schaut her, das habe ich alles gemacht." klingen. Sondern nach: "Wenn du etwas wirklich willst und du ganz fest an etwas glaubst, dann findet alles seinen Weg."
Die Katastrophe im Ahrtal
Ich konnte es nicht glauben, auch wenn ich es gerade mit eigenen Augen erblickte. "Und hier wohnen noch Menschen?" fragte ich meine Mutter. "Ja, wo sollen sie denn hin?", sagte sie nur schulterzuckend und mit starrem Blick nach drauĂen. Wir saĂen in einem Bus des Helfer-Shuttles. Wir fuhren genau hindurch. Durch das Hochwassergebiet. Nein, ein Hochwasser war das hier sicherlich nicht gewesen. Das war eine Sintflut und war jetzt ein Katastrophengebiet. Und wĂ€hrend ich aus dem Busfenster schaute (nur nicht so auffĂ€llig, man möchte ja nicht gaffen), sah ich ein kleines MĂ€dchen, mit Schulranzen wohl auf dem Weg in die Schule. Sie ging vorbei an Schutt und Dreckhaufen, an Autos, die als solche kaum noch zu erkennen waren...
SpĂ€ter, als wir Helfer versuchten das Ufer der Ahr vom MĂŒll zu befreien, fand ich zwischen vielen anderem verdrecktem Hausrat die Schul- und Spielsachen eines Grundschulkindes. Da musste ich wieder an das MĂ€dchen denken. Ob sie wohl auch so schlimm betroffen ist? Was muss es nur fĂŒr die Kinder bedeuten, solch eine Katastrophe zu erleben? Alles zu verlieren? Nicht zu wissen, wo man in der nĂ€chsten Zeit wohnen soll?
Die Tage an der Ahr haben mich nachdenklicher gemacht. Dankbarer fĂŒr alles, was ich und wir als Familie haben. Und bei all den schrecklichen Dingen, die in diesem Jahr noch passiert sind, habe ich aber auch Menschen kennenlernen dĂŒrfen, die mit anpacken und die all ihre Kraft und noch viel mehr aufbringen, um anderen Menschen zu helfen. Wenn ihr auch helfen möchtet, dann schaut doch mal bei diesen wunderbaren Leuten vorbei:
Hier ist der Link: Dachzeltnomaden Hilfsaktion - Dachzeltnomaden
Und hier könnt ihr ganz einfach per Amazon-Wunschliste dringend benötigte Materialien kaufen und direkt spenden. Da ist fĂŒr jeden Geldbeutel was dabei.
Die Organisation, die uns ermöglicht hat mit anzupacken und zu helfen ist das Helfer-Shuttle. Hier findet ihr alle Infos, wenn ihr auch mit anpacken wollt. Hier ist der Link: Helfer Shuttle - Der Helfer-Shuttle ist eine private Initiative von Ahrtaler Unternehmern, die ihre Heimat lieben â und sie wieder aufbauen möchten.
Start before you are ready - SprĂŒche, ihre Macht und Visionen
Ich glaube, ich habe das alles nur machen können, weil ich ganz zu Beginn mal den Spruch hörte: Start before you are ready.
Und das habe ich dann gemacht. Ich habe die Selbstzweifel durch einfaches MACHEN ersetzt. Mein Leitgedanke war und ist immer noch die Frage: Wie vielen Menschen bzw. Kindern kann ich NICHT helfen, wenn ich jetzt diesen Post / diesen Blogbeitrag / dieses Buch nicht veröffentliche? Wie viele Menschen bzw. Kinder erreichst du jetzt gerade NICHT, die aber das, was du anbietest, dringend brauchen?
Das ist genau das, was mich motiviert. Die Vorstellung von einer entspannten Kindheit, einem Aufwachsen mit Mut und innerer StĂ€rke, einem positiven Umgang mit Stress fĂŒr alle unsere Kinder lĂ€sst mich strahlen. Vor allem aber, weil ich weiĂ, was ich in fĂŒnf Jahren offline-Arbeit schon bewegen konnte fĂŒr so viele Kinder. Durch ein online-Angebot bzw. eine OnlineprĂ€senz von GlĂŒckskeks können noch viel mehr Eltern und ihre Kinder erreicht werden, die anschlieĂend ein entspannteres Leben fĂŒhren können. Wie wunderbar!
Die Kids sollten möglichst unbeschadet aus dieser Krise kommen. Die Zahlen aus den schon in der Einleitung erwĂ€hnten Studien sinken aber nicht. Unseren Kindern geht es psychisch und physisch nicht gut. Wir mĂŒssen versuchen, das irgendwie aufzufangen. Und obwohl das Thema Entspannung fĂŒr Kinder auch langsam in den Kinderzimmern ankommt, gibt es noch viel zu wenige Menschen, die diese Vision in die Welt tragen und den Eltern zeigen, wie eine entspannte und achtsame Lebensweise mit Kindern gelingen kann. DafĂŒr lade ich dann gern ein Reel hoch, in dem meine Haare nicht perfekt sind.
So wie vielleicht dieses hier
Neben dem Spruch aus der Ăberschrift hatte noch ein anderer Spruch eine groĂe Wirkung auf mich: Ich habe ihn weiter oben schon einmal erwĂ€hnt: "Better done, than perfect". Mir fiel es sehr schwer, ein eBook online zu stellen, mit dem ich nicht 100 Prozent zufrieden war. Aber ich weiĂ, ich wĂ€re niemals zu hundert Prozent zufrieden gewesen. Folglich hĂ€tte mein Freebie niemals das Licht der Welt erblickt und auch niemals so viele Eltern und Kinder erreicht, die sich inzwischen das eBook runtergeladen haben und damit einen ersten Einblick in das Entspannungstraining mit und fĂŒr Kinder bekommen haben.
"Better done than perfect" steht auch auf dem Titelbild meines ersten Blogartikels. Ihn habe ich gemeinsam mit vielen anderen Menschen bei Judiths (Sympatexter) Programm "Rapid Blog Flow" erstellt. Meine GĂŒte habe ich da viel gelernt! Ich habe ja noch nicht einmal gewusst, dass ich den Blog auf meiner Webseite so easy einbinden kann und was fĂŒr einen Sinn das macht. Dank Judith und (schon wieder ein Spruch) ihrer Parole: "Blog like nobody is reading", habe ich mich getraut, meinen ersten und sehr persönlichen Blogartikel zu veröffentlichen.
Hier kommst du ĂŒbrigens auf die Webseite von Judith, falls du mal richtig gute Infos und jede Menge Motivation rund ums Bloggen, dann schau bei Sympatexter vorbei: Sympatexter - Blog like nobody's reading
Meine Vision wÀchst - dream big
Vor einem Monat saĂ ich am Schreibtisch und schaute mir meine Followerzahlen auf Instagram an. Könnte besser sein, dachte ich da nur und eine gewisse Unzufriedenheit ergriff mich. Ich habe das ab und zu mal. Dann denke ich, dass das ganze online-Zeug gar keinen Sinn macht, dass doch eh niemand meine BeitrĂ€ge liest und dass ich besser wieder AushĂ€nge fĂŒr PrĂ€senzkurse verteilen werde.
Ich schaute mich auf meinem Schreibtisch um. Da standen die Buntstifte meiner Tochter und ein leeres Blatt daneben. Ich schnappte mir beides und malte drauf los. Wie du ja schon in der Einleitung gesehen hast, bin ich eine totale Niete in allem, was mit Malen, Basteln usw. zu tun hat. Aber ich malte und schrieb drauf los. Ich wollte festhalten, was sich bis jetzt alles in Bezug auf meine online-PrÀsenz getan hat.
Manchmal musst du genau das tun. Dir vor Augen halten, was du bis jetzt alles schon geschafft hast. Und dann kannst du wieder neue Energie tanken und neu durchstarten.
Seitdem hĂ€ngt dieser Zettel neben meinem Schreibtisch an der Wand und wird ab und an mal ergĂ€nzt. Aber vor allem erinnert er mich an all das, was es schon gibt und was es vor einem halben Jahr noch nicht gab. Und das ist ein unheimlich schönes GefĂŒhl.
Ich weiĂ, dass da noch so viel mehr geht. Es gibt noch so viele Möglichkeiten, meine Vision einer entspannten Kindheit in die Welt zu tragen und ich freue mich so sehr auf diese Reise.
Meine drei liebsten eigenen Blogartikel
50 (Fun-)Facts ĂŒber mich
Diesen Artikel habe ich oben schon erwĂ€hnt. Er ist (wie Judith vorausgesagt hatte!) der meist gelesene Artikel auf meinem Blog. Ich habe zwar noch nicht so viele Leser, aber anteilsmĂ€Ăig sticht dieser Artikel hervor. Ich mag ihn aber vor allem deshalb, weil ich mich durch diesen Artikel wieder mehr selbst kennenlernen durfte und ich niemals gedacht hĂ€tte, 50 Dinge ĂŒber mich zusammen zu bekommen. Aber am Ende musste ich sogar aussortieren.
Traumreisen â die beste EntspannungsĂŒbung fĂŒr Kinder
Mein Herzensthema - hier findest du alles ĂŒber Traumreisen bei Kindern und warum sie einfach die BESTE EntspannungsĂŒbung ist. Das Schönste an diesem Artikel sind die eigefĂŒgten Aussagen meiner Kurskinder, die ich zum Thema Traumreisen befragt habe. So zuckersĂŒĂ đž
Burn-Out im Kinderzimmer - Was ist Stress bei Kindern und wie wirkt er sich aus? đ„
Beim Schreiben dieses Artikels habe ich teilweise TrĂ€nen in den Augen gehabt. Ich verfolge seit einigen Jahren die Zahlen aus Reportings und Umfragen betreffend des psychischen und physischen Zustandes unserer Kinder und Jugendlichen. Aber der Anstieg der Zahlen in diesem Jahr haben mich ziemlich erschreckt... aber auch darin bestĂ€rkt, an meiner Vision "entspannte Kindheit" festzuhalten. đȘđœ
Mein Jahr 2021 in Zahlen
Stand am 19.12.2021
Instagram-Fans: 285, waren 63 bei Start im Juli
Blogartikel: 8. waren 0
veröffentlichte BĂŒcher: 2
Kilometerstand meines
Autos: 30.457
Meistgehörte Songs: kann ich nicht genau nachvollziehen, aber ganz
bestimmt waren es Songs von Boyce Avenue
HĂ€ufigste Yogasession mit
BeitrÀge bei Instagram: 92
Bilder auf meinem
Smartphone: 328 (ich lösche regelmĂ€Ăig)
Videos auf meinem
Smartphone: 54 (das gleiche wie oben)
Das ist sonst noch so passiert in 2021
đž Meine Schwiegereltern haben den groĂen Schritt gewagt und sind 500 Kilometer weiter in Richtung Norden an die See gezogen. Find ich super! Sie erfĂŒllen sich damit einen Traum und die beiden haben sich auch gedacht, worauf warten. Ja, das Jahr der UmbrĂŒche hat auch hier zugeschlagen.
đž Wir haben eine Tradition in unserer Familie fortgesetzt, welche wir vor 3 Jahren etabliert haben. Wir schauen gemeinsam das Finale der NFL. DAS Sportereignis ĂŒberhaupt: den Super Bowl. Dieses Jahr habe ich sogar ein Snack-Stadion aus allen möglichen Verpackungsmaterial-Resten und Dekoresten von unserer Hochzeit gebastelt. Das war richtig cool. Mal sehen, ob ich Lust habe, mir im nĂ€chsten Jahr noch einmal so eine Arbeit zu machen. Zumal es ja nur fĂŒr eine Nacht bzw. einen Abend ist... ich weiĂ gar nicht genau, was mit meinem Snack-Stadion passiert ist. Ich hĂ€tte es gerne aufgehoben, aber meine Mann sagte, dass wir keinen Platz zum Lagern haben. Mmh, mal schauen, ob es noch existiert.
đž Meine kleine Maus ist 16 Jahre alt geworden. 16 ist auch schon ein ganz schöner Meilenstein, finde ich. Das klingt schon so erwachsen. Meine Mutter sagt immer: "Mit 15 bin ich in die Ausbildung gegangen!". Das könnte ich mir fĂŒr meine Tochter gar nicht vorstellen. Klar, man wĂ€chst mit seinen Aufgaben, aber irgendwie bleiben die eigenen Kinder immer klein und beschĂŒtzenswert.
đž Ich trat dem Familienleicht Business-Club bei. Ich habe ziemlich schnell gemerkt, dass ich ohne weitere Hilfe nicht weit komme in der Online-Welt. Allerdings wollte ich keine 5000 Euro fĂŒr ein Coaching ausgeben. So weit bin ich einfach noch nicht, dazu fĂŒhlte ich mich noch nicht bereit. Und wie es schon die ganze Zeit war: Die Lösung hat mich gefunden. In Form eines tollen Business-Clubs in dessen Mittelpunkt die Vereinbarkeit von SelbstĂ€ndigkeit und Familie steht. Hier durfte ich so viele tolle Frauen kennenlernen, das erste Mal den Zauber eines Co-Workings spĂŒren und an einem virtuellen Kaminabend teilnehmen. Ach, einfach herrlich.
Wenn ihr mal schauen wollt, wer Lena ist und was sie macht kann ich euch folgenden Link empfehlen: Home - Lena Busch (familienleicht.de).
đž Europapark. Noch so eine Familientradition, die wir erfunden haben. Mindestens einmal im Jahr fahren wir als Familie in einen Freizeitpark. Wir haben uns das so lange vorgenommen, bis die MĂ€dels keinen Bock mehr auf uns haben und lieber mit ihren Freunden fahren möchten. Wir dachten eigentlich, dass es in diesem Jahr soweit sein wird, aber Pustekuchen. Bereits Anfang des Jahres lagen die beiden uns in den Ohren, dass sie soooo gerne einmal in den Europapark fahren möchten. Der fehlte noch in unserer "Sammlung". Nach reiflicher Ăberlegung und mit einem Blick immer bei den Inzidenzwerten, haben wir den beiden ein Wochenende in Freiburg mit Europapark-Besuch zu ihrem Abschluss geschenkt. Es war wunderbar! Endlich mal wieder raus von zu Hause, Energie tanken, etwas Neues erleben und dann auch noch gemeinsam! Schöne, gemeinsame Augenblicke sammeln! Es war wie immer total super und ich hoffe so sehr, dass es nicht der letzte gemeinsame Ausflug in einen Freizeitpark war.
Das wartet 2022 auf mich
đ Ein eigener Online-Kurs. Das ist ein festes Vorhaben fĂŒr den Beginn des neuen Jahres. Ich weiĂ, er wird super werden und ich werde damit vielen Eltern und Kindern helfen können, ihr Leben wieder ein wenig gelassener und entspannter zu genieĂen.
đ Ganz viel Neues rund um die Online-Welt. Ich habe in diesem Jahr so viele TĂŒren aufgestoĂen, hinter denen sich, anstatt einer simplen Lösung, noch weitere TĂŒren versteckt haben. Wenn du meinen aller ersten Blogartikel gelesen hast, dann weiĂt du, dass ich ein News und Informations-Junkie bin. Und irgendwo tief in mir drin steckt noch die BWLerin, die alles ganz genau wissen will. Ich möchte hier im neuen Jahr mehr in Wissen investieren und dadurch meine Vision noch besser und noch weiter in die Welt zu bringen. Ich bin ganz neugierig, wie sich das alles im neuen Jahr entwickeln wird.
đ Ich möchte mal wieder in den Urlaub. Sonne, Strand, Meer, Relaxen... ja, das wĂ€re super und sehr erstrebenswert fĂŒr das neue Jahr. SchlieĂlich mĂŒssen all die neuen EindrĂŒcke auch verarbeitet werden.
đ Ein Discobesuch mit meinen Töchtern wĂ€re auch cool. Die beiden waren noch die in einer richtigen Diskothek. Die Mama in mir findet das auf einer Seite gut, umso weniger kann passieren, aber mein empathisches Ich trauert mit den beiden um so viele verpasste Momente in ihrer niemals wiederkehrenden Jugend. Also letÂŽs party (wenn es wieder geht).
Dieser JahresrĂŒckblick ist leider noch nicht ganz komplett. Ich werde sicherlich noch das ein oder andere Foto hochladen und hier und da etwas ergĂ€nzen. Es lohnt sich also, hier spĂ€ter nochmal vorbei zu schauen.
Besuche mich doch auch auf Instagram unter Sabine | Entspannung & StressprĂ€vention fĂŒr Kinder đ§ââïž (@happykids_akademie) âą Instagram-Fotos und -Videos und bleibe immer auf dem Laufenden zu den Themen Entspannung und StressprĂ€vention fĂŒr Kinder.
